Rücken-Fit

750 kcal verbrannt
45

minuten

Level: Leicht fordernd
Max. Personen
24
Trainer:

Die Rumpfmuskulatur ist eine der wichtigsten Muskelgruppen unseres Körpers und sollte aus diesem Grund unbedingt gestärkt werden. Das gewährleistet nicht nur die allgemeine Stabilität und Unterstützung deiner Wirbelsäule sondern trägt auch noch zur Verbesserung der Körperhaltung bei.

 

Um genau dieses Ziel zu erreichen erwarten wir dich mit abwechslungsreichen Kräftigungsübungen, die den Schwerpunkt ganz klar im Bereich Rumpfmuskulatur legen. Der Kurs ist absolut geeignet für Einsteiger, aber auch Fortgeschrittene sind herzlich willkommen.

All Inclusive
Bestes Angebot
24 Monate
» Gerätetraining mit Einführung
» Zirkeltraining mit Anleitung
» Sauna Flat
» Solarium Flat
» Mineralgetränke Flat
» Fitnesskurse Flat
» Vibraplattform Flat
Preis29,99€/Monat*
Dienstag
09:15 - 10:15
Samstag
10:15 - 11:15